Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2022
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131,8 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 32,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1394 kcal
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Fett: 56,57g | Eiw: 129,42g | Kohlh: 87,83g.
Frühstück: Itambé Requeijão Tradicional, Pêra Portuguesa, Queijo Mozzarella, Nutrella Pão Castanha do Pará e Quinoa. Mittagessen: Azeite de Oliva, Contra-filé Grelhado, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Subway Tomate, Abobrinha Cozida, Cenouras, Couve Refogada. Abendessen: Batata Doce Cozida, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Sonstiges: Godam Leite UHT Integral, Nutrella Pão Castanha do Pará e Quinoa, Clara de Ovo, Ovo Cozido. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Paulinha Lobato's Gewichtsverlauf
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