Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2022
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104,1 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1780 kcal
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Fett: 53,34g | Eiw: 74,78g | Kohlh: 258,16g.
Frühstück: Cafezinho, Queijo Branco, Bauducco Torrada Light Integral, Philadelphia Cream Cheese Light. Mittagessen: Natural da Terra Panqueca de Palmito , Vapza Bacalhau Cozido com Batatas, Brócolis, Arroz Branco. Abendessen: Bruschetta, Kellogg's Kellness Muslix Tradicional, Danone Iogurte Grego Frutas Vermelhas. Snacks/Sonstiges: Laranja Pêra. mehr...
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2645 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Bucceroni 🇧🇷's Gewichtsverlauf
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