Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2020
|
65 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 30 September 2020:
|
644 kcal
|
Fett: 21,44g | Eiw: 48,88g | Kohlh: 65,32g.
Frühstück: Power One Pasta de Amendoim Integral, Bananas. Mittagessen: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Peito de Frango, Feijão Fradinho Cozido. Abendessen: Vigor Requeijão Light, Bauducco Toast Integral. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nutrianaalicerodr's Gewichtsverlauf
|