elenka018's Notizen, 29 Apr 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2022
62,5 kg Bisher verloren: 11,5 kg.    Still to go: 4,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 April 2022:
1623 kcal Fett: 72,97g | Eiw: 90,49g | Kohlh: 157,14g.   Frühstück: Помидоры, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Сыр Российский, Яйцо, Творог, Хлеб из Мультизерна. Mittagessen: Банан, Творог 9%, Кулич Пасхальный. Abendessen: Невский Кондитер Конфеты Форт, Яйцо, Сыр Российский, Хлеб из Мультизерна, Ветчина, Велком Грудинка Домашняя, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста, Сметана . mehr...
Verlust von 0,3 kg pro Woche



     
 

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