Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2022
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62,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1623 kcal
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Fett: 72,97g | Eiw: 90,49g | Kohlh: 157,14g.
Frühstück: Помидоры, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Сыр Российский, Яйцо, Творог, Хлеб из Мультизерна. Mittagessen: Банан, Творог 9%, Кулич Пасхальный. Abendessen: Невский Кондитер Конфеты Форт, Яйцо, Сыр Российский, Хлеб из Мультизерна, Ветчина, Велком Грудинка Домашняя, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста, Сметана . mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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elenka018's Gewichtsverlauf
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