Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2022
|
64,9 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1975 kcal
|
Fett: 99,53g | Eiw: 165,11g | Kohlh: 91,31g.
Frühstück: FitnesShock Печенье Неглазированное Кокос-Гречка, Alpro Soya For Professionals, 137 Degrees Миндальное Молоко без Сахара, Protein Rex Брауни Шоколадный, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Яйцо Куриное. Mittagessen: Каждый День Сливки 10%, Кухмастер Соус для Макарон с Баклажаном , Вкусвилл Салат Витаминный С Лимонной Звправкой, Вкусвилл Борщ Украинский, ВкусВилл Куриное Филе, Solvie Печенье Протеиновое Кокосовое с Кокосовой Стружкой, без Сахара. Abendessen: Excess Free Рулет Шоколадный с Фундуком, Помидоры Черри, Вкусвилл Соус Майонезный «Тысяча Островов», Огурец (без Кожуры), Моя Капуста Белокочанная Жареная, Pure Indian Foods Primalfat Coconut Ghee, Окей Стейк Из Грудки Индейки Итальянские Травы. Snacks/Sonstiges: 137 Degrees Миндальное Молоко без Сахара, Б.Ю. Александров Сырок Line 0,5%, Bombbar Печенье Шоколадный Брауни. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|