Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2022
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68,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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630 kcal
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Fett: 18,04g | Eiw: 23,40g | Kohlh: 98,60g.
Frühstück: Банан, Красное Яблоко. Mittagessen: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жареная или Запеченная Курица. Abendessen: Жареная или Запеченная Курица, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Sonstiges: Апельсины, Кофе с Молоком, Красное Яблоко. mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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~Аямэ Комори~'s Gewichtsverlauf
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