Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2022
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48 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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421 kcal
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Fett: 16,64g | Eiw: 17,26g | Kohlh: 55,71g.
Abendessen: Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi), REWE Beste Wahl Mango Gewürfelt, Tiefgefroren, Möhren, Sojabohnen (Reife Samen, Gebrüht, Gekocht), Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Rote Zwiebeln, Rote Paprika, Schneekoppe Quinoa Tricolore. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Silversshine's Gewichtsverlauf
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