Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2022
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128,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 68,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1273 kcal
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Fett: 56,44g | Eiw: 78,83g | Kohlh: 114,62g.
Frühstück: Пятерочка Помидоры, Green Ray Горох Консервированный, Орешки со Сгущенкой, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени Деревенский, Сливочное Масло, Щедрые Хлебцы Ржаные, Кухня на Районе Кофе с Молоком. Mittagessen: ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Шефмаркет Суп с Фрикадельками. Abendessen: Жареная Курица (Кожу не Съедена), Гринагро Сметана 10%, Green Ray Горох Консервированный, Магнит Томаты Свежие. Snacks/Sonstiges: Облепиха. mehr...
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3265 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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alenaverevkina's Gewichtsverlauf
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