Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2022
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68,1 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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980 kcal
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Fett: 54,36g | Eiw: 53,81g | Kohlh: 59,84g.
Frühstück: The Chia Co Chia Seed, Woolworths Home Brand Rolled Oats, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Almonds , Blueberries . Mittagessen: Kraft Smooth Peanut Butter, Vegemite Vegemite , Macro Linseed & Sunflower Bread Rolls, Nuttelex Original. Snacks/Sonstiges: Kirkland pistachios, Grapes, DJ&A Shiitake Mushroom Crisps, Green String Beans. mehr...
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konstantes Gewicht
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Joolsfit's Gewichtsverlauf
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