Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2022
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72,7 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1427 kcal
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Fett: 62,10g | Eiw: 40,33g | Kohlh: 172,41g.
Frühstück: Café Espresso, Mercadona Leche Semidesnatada, Hacendado Ciclamato y Sacarina. Mittagessen: Hacendado Flan de Vainilla, Hacendado Mousse de Chocolate, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Litoral Patatas Estofadas con Carne. Snacks/Sonstiges: Hacendado Chocolate Fusion, Hacendado Chocolate Fusion, Hacendado Chocolate Fusion, Ruffles York'eso. mehr...
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1947 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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juancarale's Gewichtsverlauf
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