Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2022
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90,4 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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519 kcal
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Fett: 23,76g | Eiw: 21,46g | Kohlh: 50,14g.
Frühstück: Züber %100 Fıstık Ezmesi, Eti Karam Bitter %45, Carrefour Kakao, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Balkan Yarım Yağlı Süt. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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