Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2022
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75 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1492 kcal
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Fett: 50,06g | Eiw: 79,13g | Kohlh: 181,72g.
Frühstück: 3 Corações Cápsula Cappuccino Avelã, Café com Açúcar, Ovo Mexido, Panco Pão Sovado. Mittagessen: Salada Crua, Cenouras Cozidas, Giraffas Vinagrete, Peito de Frango, Arroz com Carne Moída, Camil Feijão Carioca Cozido. Abendessen: Nescau Nescau com Leite, Pão Francês, Pão Caseiro. Snacks/Sonstiges: Trakinas Biscoito Recheado. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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michelle_soares123's Gewichtsverlauf
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