Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2022
|
49,2 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1531 kcal
|
Fett: 93,33g | Eiw: 91,87g | Kohlh: 73,79g.
Frühstück: Ultimate Nutrition Омега 3, ВкусВилл Сырники без Добавления Сахара с Курагой, Самокат Сардельки из Филе Индейки Ручной Вязки , Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%. Mittagessen: Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Великолукский Мясокомбинат Чипсы Мясные Острые, Ёбатон Печенье Вкус Кокос. Abendessen: Простоквашино Сметана 15%, Куриное Филе, Самокат Сосиски из Филе Индейки. Snacks/Sonstiges: Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Магнит Оливки без Косточки, Золотой Кабанчик Сало по Деревенски. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
~PolinaTselinskaya~'s Gewichtsverlauf
|