Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2022
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66,7 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1335 kcal
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Fett: 63,87g | Eiw: 75,64g | Kohlh: 123,78g.
Frühstück: Летний День Молоко 3,2%, Арахисовая Паста, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Националь Семена Кунжута, Соевый Соус, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка с Грибами. Abendessen: Вареное Яйцо, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Молоко 3,2%, Протеин Бар Протеиновый Батончик. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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irinkaвсёбудет's Gewichtsverlauf
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