Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2022
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86,9 kg
Bisher verloren: 20,6 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1334 kcal
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Fett: 41,24g | Eiw: 97,92g | Kohlh: 150,98g.
Frühstück: Wal-Mart 1% Low Fat Milk, Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate, Friendly Farms Greek 100 Calories - Mixed Berry. Mittagessen: Frieda's Edamame (Shelled), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Roasted Broiled or Baked Chicken Wing. Abendessen: Newman's Own Lite Low Fat Sesame Ginger Salad Dressing, Mixed Salad Greens, Casa Mamita Mild Salsa, White Rice, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Green Giant Steamed Mixed Vegetables (Frozen). Snacks/Sonstiges: No Added Sugar Low Fat Ice Cream (I Skream), Roasted Unsalted Hulled Sunflower Seeds, Fit & Active Cheddar Cheese Rice Snacks. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
05 Mai 22 vom Mitglied: buenitabishop
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Thanks again for the kind words! Hoping this is not a fluke. Will be away from my trusty scale for a couple of days so we shall see next week whether it’s for real.
06 Mai 22 vom Mitglied: RhumbaGirl
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Okay sounds good I'm rooting for you
09 Mai 22 vom Mitglied: buenitabishop
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RhumbaGirl's Gewichtsverlauf
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