Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2022
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86,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1249 kcal
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Fett: 57,95g | Eiw: 47,58g | Kohlh: 135,95g.
Frühstück: Verdeflor Yerba Mate, Armonia Leche Parcialmente Descremada. Mittagessen: Tarta de Jamón y Queso. Abendessen: Tarta de Jamón y Queso, Exquisita Mousse Sabor a Chocolate Nougat, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Snacks/Sonstiges: Manzana Roja, Verdeflor Yerba Mate. mehr...
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2372 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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hernan41's Gewichtsverlauf
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