Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2022
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74,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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535 kcal
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Fett: 14,12g | Eiw: 32,00g | Kohlh: 82,41g.
Frühstück: Whole Milk, Coffee. Mittagessen: Kirkland Signature Chocolate Peanut Butter Chunk Protein Bar. Snacks/Sonstiges: Dare Real Fruit Gummies. mehr...
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2127 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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haggis472's Gewichtsverlauf
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