Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2022
|
90,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 25,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1079 kcal
|
Fett: 48,09g | Eiw: 52,06g | Kohlh: 115,26g.
Frühstück: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70% Какао, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Good Food Чернослив без Косточки, Курага, Салат Овощной с Маслом, Яйцо, Шампиньоны Тушеные, Цветная Капуста, Кабачки Тушеные. Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, ВкусВилл Суп Гороховый, ВкусВилл Суп Гороховый. Abendessen: ВкусВилл Голубцы из Индейки, Каша Пшенная на Воде. Snacks/Sonstiges: Фермерский Продукт Мацони 2,5%, Грецкие Орехи, Изюм (без Косточек), Пятерочка Яблоко Красное , Магнит Банан, Ашан Киви, Клубника. mehr...
|
|
2226 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kristinochkaprincessa's Gewichtsverlauf
|