Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2022
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81,6 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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888 kcal
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Fett: 46,14g | Eiw: 42,81g | Kohlh: 80,90g.
Frühstück: Water, Coffee (Brewed From Grounds), Chobani Flip Key Lime Crumble. Mittagessen: Bologna and Cheese Sandwich with Spread. Abendessen: Fried Egg, Water, Great Value Real Mayonnaise, Toasted Whole Wheat Bread. mehr...
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3952 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 1 Stunde, Cardio - 1 Stunde, Reparatur - 2 Stunden, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 3 Stunden, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Lesen - 1 Stunde. mehr...
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konstantes Gewicht
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cherylemtman's Gewichtsverlauf
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