|
По тихоньку 🤫
|
71,2 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1701 kcal
|
Fett: 42,49g | Eiw: 92,94g | Kohlh: 232,51g.
Frühstück: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Лаваш Тонкий, Плов с Куриной Грудкой, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Белый Хлеб, Плов с Куриной Грудкой, Московский Провансаль Майонез Классический 67%. Abendessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Шампиньоны Тушеные, Белый Хлеб, Чай с Сахаром. Snacks/Sonstiges: Белый Хлеб, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Шампиньоны Тушеные, Караван Булочка Сдоба с Джемом. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natalyajuryevna's Gewichtsverlauf
|