Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2022
|
75,6 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1602 kcal
|
Fett: 81,70g | Eiw: 129,43g | Kohlh: 83,47g.
Frühstück: Красный Октябрь Конфеты "Аленка" Крем-Брюле, Сыр Российский, Стародворье Докторская Дугушка, Чай, Кофе с Молоком, Красный Октябрь Маска, Невский Кондитер Конфеты Десерт Тёмная Ночь. Mittagessen: Чай, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Тунец в Воде (Консервы). Abendessen: Свинина Отварная, Мойва. Snacks/Sonstiges: Варенье из Смородины, Агуша Творожок Мультифрукт , Агуша Творожок Классический, Творог 9%, Каскад Печенье Сахарное. mehr...
|
Zunahme von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|