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rainy days and Mondays
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129,3 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 38,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1167 kcal
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Fett: 57,10g | Eiw: 43,65g | Kohlh: 120,32g.
Frühstück: Water, Lemon Juice (Canned or Bottled), Coffee (Brewed From Grounds), Finest Natural Vitamin D3, Centrum Silver - Men 50+. Mittagessen: Lemon Juice (Canned or Bottled), Tap Water, Broccoli Soup, Potato French Fries, American Value Green Beans (Canned), Fried Battered Fish. Abendessen: Cooked Sauerkraut, Bar-S Foods Hot Dog Franks, Mashed Potato, Tap Water, Lemon Juice (Canned or Bottled). Snacks/Sonstiges: Sunbelt Low Fat Oatmeal Raisin Chewy Granola Bar. mehr...
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4020 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 6 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 25 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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jimrogers2's Gewichtsverlauf
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