Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2022
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69,9 kg
Bisher verloren: 36,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1806 kcal
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Fett: 65,92g | Eiw: 124,27g | Kohlh: 174,48g.
Frühstück: Migros Yarım Yağlı Süt, Danone Activia Çilekli (%30 Daha Az Şeker), Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı, Nimet Kepekli Grissini, Herbalife Pro-Boost. Mittagessen: Herbalife Protein Bar, Kepekli Ekmek, Namet Hindi Füme, Yumurta, Mevsim Salata, Zeytin, Sütaş Süzme Peynir, Sütaş Ayran. Abendessen: Herbalife Formül 1 Sport, Herbalife Rebuild Strength, Tadım Gün Kurusu Kayısı, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Eti Lifalif Müsli Yer Fıstıklı ve Hurmalı. Snacks/Sonstiges: Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Edizcang's Gewichtsverlauf
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