Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2022
|
62,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1805 kcal
|
Fett: 73,05g | Eiw: 97,67g | Kohlh: 192,48g.
Frühstück: Банан, Том Арахисовая Паста с Изолятом и Шоколадом , Словяночка Молоко 2,5%, Яйцо, METRO Chef Горгонзола, Haferflocken Овсяные Хлопья. Mittagessen: Сельдь, Масло Подсолнечное, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Abendessen: Мёд, Словяночка Молоко 2,5%, Банан, Белоцерковский Творог 0%, Roshen Печенье К Кофе. Snacks/Sonstiges: Мёд, Dan Cake Хлібці Житні, Том Арахисовая Паста с Финиками и Кокосовым Маслом, Банан, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Сильпо Груша, Belgian Шоколад Чёрный 72%, Корона Чёрный Шоколад 71%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nataliyaevko's Gewichtsverlauf
|