Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2022
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86,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1576 kcal
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Fett: 94,16g | Eiw: 79,38g | Kohlh: 113,39g.
Frühstück: Dinara Almond Raw, Oil Roasted Sunflower Seeds (with Salt Added) , Lentil Soup. Mittagessen: Fried Floured or Breaded Fish, Cooked Rice. Abendessen: Oil Roasted Sunflower Seeds (with Salt Added) , Dinara Almond Raw. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Amiroof's Gewichtsverlauf
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