Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2022
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69 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1222 kcal
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Fett: 58,47g | Eiw: 94,31g | Kohlh: 83,23g.
Frühstück: Беларусь Сыр Маасдам, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Магнит Яйцо Варёное. Mittagessen: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Простоквашино Сметана 15%, Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Snickers Minis, Зеленый Лук. Abendessen: Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Иришка''s Gewichtsverlauf
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