Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2022
|
95,8 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 47,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1325 kcal
|
Fett: 41,15g | Eiw: 76,85g | Kohlh: 148,41g.
Frühstück: Almette Творожный Сыр с Белыми Грибами, Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Активиа Йогурт 3,5%, Щедрые Хлебцы Гречневые. Mittagessen: Евроопт Помидор, Yelli Паста с Овощами по-Итальянски, Куриное Филе с Аджикой. Abendessen: Almette Творожный Сыр с Белыми Грибами, Almette Творожный Сыр с Белыми Грибами, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Щедрые Хлебцы Гречневые. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
|
lv8gtrm's Gewichtsverlauf
|