Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2022
|
84,7 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1150 kcal
|
Fett: 56,70g | Eiw: 68,47g | Kohlh: 82,75g.
Frühstück: Зеленый Листовой Салат, Rainbow Ржаные Хлебцы, Valio Сыр Плавленный с Креветками, Жареное Яйцо, Магнит Помидоры Черри. Mittagessen: Капуста Квашеная , Level Kitchen Белая Рыба и Грибное Ризотто . Abendessen: Ritter Sport Шоколад Молочный Миндаль в Карамели, РРК Форель Холодного Копчения. Snacks/Sonstiges: Сыр Бри, Голден Яблоко , Томилинская Форель Слабосоленая, Магнит Апельсин. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ahmedchina's Gewichtsverlauf
|