Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2022
|
113,2 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2051 kcal
|
Fett: 89,93g | Eiw: 135,95g | Kohlh: 182,82g.
Frühstück: Отведай Имбирное Печенье, Кофе с Молоком. Mittagessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная, Куриное Филе Жареное без Масла. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Говяжьи Ребрышки, Говяжий Бульон. Snacks/Sonstiges: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Шармель Пастила с Ароматом Ванили, Слобода Йогурт с Черникой, Отведай Имбирное Печенье, Коровка из Кореновки Творожная Масса с Изюмом, Кофе с Молоком. mehr...
|
Zunahme von 3,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mburobkin's Gewichtsverlauf
|