Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2022
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81,9 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2090 kcal
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Fett: 75,73g | Eiw: 92,16g | Kohlh: 254,20g.
Frühstück: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Жареное Яйцо, Финик, Пятерочка Хлеб Бородинский Семечко, Авокадо Авокадо, Простоквашино Сметана 15%, Сырник, Красные Помидоры. Mittagessen: Финик, Nesquik Какао на Молоке. Abendessen: Куриные Котлеты, Свекла Вареная, Финик, Сливочное Масло, Свежий Хлеб Хлеб Ржаной с Семечками , Сельдь Соленая. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Pavel Iosifov's Gewichtsverlauf
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