Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2022
|
57,6 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1307 kcal
|
Fett: 43,61g | Eiw: 103,69g | Kohlh: 138,89g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Artfruit Авокадо ХАСС, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Mittagessen: Магнит Банан, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вологодское Льняное Масло , Русский Рыбный Мир Тунец в Собственном Соку . Abendessen: Кабачок, Огурец (с Кожурой), Artfruit Авокадо ХАСС, Магнит Томаты Свежие, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Snacks/Sonstiges: Магнит Апельсин, Магнит Банан. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__'s Gewichtsverlauf
|