Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2022
|
92,6 kg
Bisher verloren: 23,4 kg.
Still to go: 32,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1082 kcal
|
Fett: 46,50g | Eiw: 71,25g | Kohlh: 94,30g.
Frühstück: Инди Буженина из Индейки, Nescafe Кофе Растворимый, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Global Village Квашеная Капуста, Зерница Лаваш Армянский, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Пятерочка Банан, Молочная Станция Творог Мягкий 4%, Дмитровский Молочный Завод Творог 5%. Abendessen: Молочная Станция Творог Мягкий 4%, Ухтышки Растворимое Какао, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Жареное Яйцо, Инди Буженина из Индейки, Пятерочка Лук Репчатый, Пятерочка Редис, Зеленый Лук, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bonita1963's Gewichtsverlauf
|