Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2022
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59,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1564 kcal
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Fett: 52,01g | Eiw: 83,77g | Kohlh: 200,42g.
Frühstück: Слабое Кофе с Сахаром. Mittagessen: Сыр Пармезан (Твердый), Dimmidisi Рукола, Fish House Креветки Очищенные, Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры Черри, Чеснок, Зародыши Пшеницы, Слабое Кофе с Сахаром. Abendessen: Prime Star Лимонад Натуральный , Ehrmann Гранд Десерт Шоколад, Суп из Говядины. Snacks/Sonstiges: Шампиньоны Жареные, Егорьевская Фабрика Карбонад по-Егорьевски, Сыр Пармезан (Твердый), Белый Хлеб. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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kolpakoa's Gewichtsverlauf
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