Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2022
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82,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2597 kcal
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Fett: 208,70g | Eiw: 131,62g | Kohlh: 43,98g.
Abendessen: Radatz Grammelschmalz, Mayonnaise, Spiegelei, Beef Tartare, Efko Cole Slaw, Butter, Hütthaler Ribeye Steak. Snacks/Sonstiges: Reese's Minis, Milch (Vollmilch), Tulipans Keto Granola Nuss-Crunch, Ja! Kürbiskerne. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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