Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2022
|
90,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2694 kcal
|
Fett: 77,85g | Eiw: 223,43g | Kohlh: 271,29g.
Frühstück: Макси Сметанник с Изюмом, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Пшеничный Хлеб, Котлеты из Куриной Грудки, Творог (Обезжиренный), Банан. Mittagessen: Хлебный Дом Пряники Классические, Макси Сметанник с Изюмом, Творог (Обезжиренный), Салат Овощной со Сметаной, Макси Хлеб Финский Зерновой, Золотой Ключик Грудка в Медовой Корочке, Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Abendessen: Просто Джем Клубничный, Творог (Обезжиренный), Салат из Капусты и Огурца, Макси Хлеб Финский Зерновой, Жареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Желтая Бочка Квас, Святой Источник Вода Газированная Клюква + Брусника. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Morten35's Gewichtsverlauf
|