Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2014
|
66,4 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1595 kcal
|
Fett: 53,76g | Eiw: 53,58g | Kohlh: 231,37g.
Frühstück: Сахар, Гречка Отварная, из Села УДОЕВО Масло КРЕСТЬЯНСКОЕ 72,5%, Jardin Кофе Молотый, Сахар. Mittagessen: Блины на Молоке 2,5%, Котлета Говяжья, Молочное Изобилие Ряженка, Jardin Кофе Молотый, Сахар. Abendessen: Вкусный День Творожная Масса с Курагой, Обычный Белый Хлеб с Изюмом, Jardin Кофе Молотый, Сахар, Суп с Фрикадельками, Молочное Изобилие Сметана 20%. Snacks/Sonstiges: Sampo Смородина Черная (Протертая с Сахаром), Простоквашино Творог 2%, Jardin Кофе Молотый, Сахар. mehr...
|
|
1655 kcal
|
Bewegung:
Элипсоид программа 11 (2 уровень нагрузки) - 18 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 42 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
O_lozenkova's Gewichtsverlauf
|