Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2022
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79 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3189 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Wandern - 1 Stunde und 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Sitzen - 6 Stunden, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 5 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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18021329's Gewichtsverlauf
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