Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2022
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44,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1132 kcal
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Fett: 47,93g | Eiw: 47,47g | Kohlh: 128,75g.
Frühstück: Colombina Barrilete, Huevo Cocido, Don Maíz Arepa con Queso. Mittagessen: Lasaña de Carne. Abendessen: Pastel de Yuca. Snacks/Sonstiges: Ramo Gansito Chocolate , Pan de Centeno Tostado. mehr...
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632 kcal
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Bewegung:
Camino diario - 15 Stunden, Caminadora - 35 Minuten, Ruhen - 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,3 kg pro Woche
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