Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2022
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59,3 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1501 kcal
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Fett: 53,01g | Eiw: 97,59g | Kohlh: 159,95g.
Frühstück: Tipiak French Macarons, Груша, Philadelphia Light Cream Cheese, Dom Reserve Smoked Salmon, Farm Boy White Bread. Mittagessen: Dr.Korner Хлебцы, Помидоры, Чеснок, Chosen Foods Avocado Oil Spray, Лук, Баклажан, Картофель, Шампиньоны, Говяжья Вырезка (Обрезается до 0,3 см Жира). Abendessen: Cumisie Палочки, Dr.Korner Хлебцы, Лук, Vita Зелёный Горошек, Огурец (с Кожурой), Редис, Chosen Foods Avocado Oil Spray, Ocean's Albacore Solid White Tuna in Water. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Sophie0406's Gewichtsverlauf
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