Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2022
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69,5 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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945 kcal
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Fett: 35,00g | Eiw: 48,67g | Kohlh: 109,68g.
Frühstück: Café com Leite e Açúcar, Queijo Mozzarella, Frimesa Mortadela com Toucinho, Canto de Minas Requeijão Amo Light, Pão de Forma. Mittagessen: Tomates, Batata Inglesa, Patinho Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Café com Açúcar, Perdigão Margarina Claybom, Frimesa Mortadela com Toucinho, Queijo Mozzarella, Pão Francês. Snacks/Sonstiges: Queijo Mozzarella, Banana Prata, Lacta Diamante Negro (20g). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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gisvicente's Gewichtsverlauf
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