Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2022
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80,4 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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947 kcal
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Fett: 51,90g | Eiw: 37,76g | Kohlh: 86,96g.
Frühstück: عيش Egyptian Bread (عيش بلدي مصري), جبنة الفيتا, زيت عباد الشمس, قهوة اسبريسو, السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), عجة البيض أو البيض المخفوق. Snacks/Sonstiges: عيش Egyptian Bread (عيش بلدي مصري), جبنة الفيتا, زيت عباد الشمس, عجة البيض أو البيض المخفوق. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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ymhaah250's Gewichtsverlauf
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