Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2022
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54 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1190 kcal
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Fett: 47,34g | Eiw: 63,13g | Kohlh: 129,91g.
Frühstück: Putih Telur Matang, Ashitaki Creamy Latte Original, Ikan Kembung Balado, Nasi Ketan (Ketan). Mittagessen: Ikan Tongkol Goreng, Udang Goreng. Abendessen: Dada Ayam, Nasi Putih, Bimoli Minyak Goreng. Snacks/Sonstiges: Durian, Oishi Caramel Popcorn, Popcorn Rasa Keju. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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nadiaramdhani's Gewichtsverlauf
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