|
🤔 ша за
|
59,6 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1224 kcal
|
Fett: 47,34g | Eiw: 78,58g | Kohlh: 120,35g.
Frühstück: Konti Timi, Злагода Сырок Солёная Карамель, Power Pro Протеин Шоколад. Mittagessen: Куриная Отбивная, Маринадо Огурец Маринованный, Своя Линия Халва Ванильная, Повна Чаша Тунець Подрібнений, De Luxe Хлопья Овсяные Крупнозерновые, Комо Сыр Хаварти. Abendessen: Куриная Грудка Вареная, Ласунка Стакан Великан Пломбир, Яичный Белок, Помидоры, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Power Pro Протеин Шоколад, Сильпо Банан, Яблоки Фуджи. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
РППшницаа's Gewichtsverlauf
|