Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2022
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63 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1389 kcal
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Fett: 57,23g | Eiw: 72,56g | Kohlh: 149,57g.
Frühstück: Банан, Том Арахисовая Паста с Изолятом и Шоколадом, Манго, Словяночка Молоко 2,5%, Мёд, Яйцо, METRO Chef Горгонзола, Haferflocken Овсяные Хлопья, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%. Mittagessen: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Масло Подсолнечное, Сельдь. Abendessen: Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Sonstiges: Корона Чёрный Шоколад 71%, Сильпо Груша. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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nataliyaevko's Gewichtsverlauf
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