Marcel.vB's Notizen, 07 Mai 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2022
90,7 kg Bisher verloren: 24,3 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 07 Mai 2022:
2556 kcal Fett: 97,87g | Eiw: 130,50g | Kohlh: 275,99g.   Frühstück: Aldi Maiswaffeln , Schwartau Weniger Zucker Erdbeere. Mittagessen: Ei, Aldi Maiswaffeln , Ja! Tomatenmark 3-Fach Konzentriert , Aldi Hähnchenbrustfilet-Roulade. Abendessen: Edeka Eis Cookies Vanille , ESN Designer Whey Banane, Kölln Haferflocken, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Mini Choc. mehr...
3398 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 7,7 kg pro Woche

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