Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2022
|
139,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 44,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1905 kcal
|
Fett: 118,76g | Eiw: 97,11g | Kohlh: 117,47g.
Frühstück: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Янтарь Сыр Колбасный, Экомилк Сыр Плавленый Сливочный 55%, Хлебозавод 3 Хлеб Кукурузный. Mittagessen: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Александра Щи. Abendessen: Олейна Масло Растительное , Мойва, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Салат Овощной с Маслом, Ржаной Хлеб, Салат Мимоза (Консервированная Скумбрия в Масле, Яйцо, Сметана 30% Жирности, Морковь, Яблоки, Лук Репчатый, Сыр Плавленый). mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
belochka7771605's Gewichtsverlauf
|