Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2014
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77,7 kg
Bisher verloren: 4,0 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2348 kcal
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Fett: 106,55g | Eiw: 112,84g | Kohlh: 256,66g.
Frühstück: Banana, Cranberry Juice (Unsweetened), Strawberries, Gaspari Nutrition MyoFusion Probiotic Series - Milk Chocolate. Mittagessen: Clancy's Corn Chips, Earthbound Farm Romaine, Kraft Kraft Reduced Fat Dressing - Light Raspberry Vinaigrette with Extra Virgin Olive Oil, Smooth Peanut Butter (with Salt), Hershey's Kisses. Abendessen: Hot Dog Buns, Light Hot Dogs, Nectarines. Snacks/Sonstiges: Publix Gala Apple (Medium), Blue Diamond Roasted Salted Almonds, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein - Chocolate Supreme, Original Red Raspberry Yogurt, Rich & Creamy Frosting - Chocolate, Cherry Pie Fillings (Canned), Chocolate Cake (Dry Mix), Butter, Cream Cheese, Egg. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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bcbickford's Gewichtsverlauf
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