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jaja, gestern einen Gin Tonic getrunken - Alkohol entwässert ...
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68,5 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1491 kcal
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Fett: 54,13g | Eiw: 46,51g | Kohlh: 204,06g.
Frühstück: Edeka Bio Knusper Müsli Dinkel, TiP H-Vollmilch 3,5%, Erdbeeren. Mittagessen: Leinöl, Olivenöl, Erlenhof Grüner Spargel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Olivenöl, Combino Pastasauce Alla Calabrese, Nudeln, Gekochtes Ei, Leerdammer Leger. Snacks/Sonstiges: Marabou Schokolade. mehr...
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1928 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 1 Stunde, Sitzen - 1 Stunde und 29 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 31 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Himbeerfisch's Gewichtsverlauf
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