Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2014
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77,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1211 kcal
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Fett: 93,10g | Eiw: 60,24g | Kohlh: 38,73g.
Frühstück: Ocean Spray Diet Cranberry Grape Spray Juice, Eckrich Smoked Sausage made with Pork, Turkey, Beef, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Braum's sweetened whipped light cream, Egg, Coffee. Mittagessen: Oscar Mayer Real Bacon Bits, Mushrooms, Great Value Extra Sharp Cheddar Cheese, Ranch Salad Dressing, Lettuce. Abendessen: Wish-Bone Light Italian Dressing, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Avocados, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled). Snacks/Sonstiges: Atkins Advantage Caramel Double Chocolate Crunch Bar, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Jell-O Sugar Free Raspberry Gelatin. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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BluRaven's Gewichtsverlauf
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