Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2022
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77,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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2295 kcal
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Fett: 55,26g | Eiw: 163,21g | Kohlh: 272,25g.
Frühstück: Brioches Media (sia Cioc che Crema), Prozis Instant Oats Nutchoc, Prozis Burro Arachidi, Le Naturelle Albume Uovo, Cuor di Malga Latte Scremato, Hero Marmellata Light Albicocche. Mittagessen: Primia Riso Carnaroli, Piselli Fini Gustato, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Abendessen: Uovo, Cuor di Malga Latte Scremato, Kellogg's Corn Flakes Originali, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Sonstiges: Pane Bianco, Piaceri Italiani Bresaola della Valtellina Igp, Piaceri Italiani Bresaola della Valtellina Igp, Pane Bianco. mehr...
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2004 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 12 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 48 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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simonrs97's Gewichtsverlauf
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